Confira as dicas para curtir o Carnaval

Para brincar o Carnaval em paz, o folião não pode se descuidar da saúde e segurança. A aglomeração de pessoas somada ao consumo de bebidas alcoólicas, facilita a ocorrência de atos de violência. Cuidar da saúde também é
importante. Temos dicas para evitar a desidratação, insolação e o contágio de doenças infecciosas, inclusive as sexualmente transmissíveis.


Veja as dicas:

  • Não saia para a folia com objetos de valor, como jóias, relógios e celulares. Tenha apenas o documento de identidade, o cartão do plano de saúde, dinheiro para pequenos gastos e muita disposição para brincar;
  • Ande sempre com uma lista de telefones úteis, como os da delegacia mais próxima e de hospitais de plantão. É bom, também, carregar um cartão com um telefone para contato, e o nome de um hospital para onde você seria levado, em caso de acidente;
  • Ande sempre em grupos e evite locais desertos, principalmente à noite;
  • Não se envolva em brigas ou tumultos, afinal,Carnaval é para se divertir;
  • Se for de carro para a folia, atenção! O risco de assaltos é maior, além da ameaça de acidentes causados por excesso de bebida. Se dirigir, não beba. Se beber, deixe o carro em casa. Talvez a melhor opção seja dividir um táxi com amigos;
  • Na estrada, deve-se dirigir com segurança: use sempre o cinto, respeite o limite de velocidade, a sinalização, o policiamento e os outros motoristas;
  • Evite assaltos em terminais de autoatendimento dos bancos, calcule antecipadamente o dinheiro de que necessitará, e saque antes do Carnaval. Se gastar mais do que previa e tiver de ir a um terminal de autoatendimento, não o faça à noite. E utilize locais seguros, como hipermercados e shoppings;
  • Antes de viajar, os turistas devem se informar sobre a estrutura do evento: onde serão instalados os postos médicos, policiais e de atendimento a visitantes;
  • Prerare alimentos leves e evite frituras e alimentos ricos em gorduras;
  • Alimente-se em locais limpos e organizados;
  • Beba bastante água e sucos naturais e evite bebidas vendidas por ambulantes não legalizados, bebidas em galão e líquidos sem procedência conhecida;
  • Cuidado com o sol: use protetor solar, bonés e chapéus para se proteger. Para evitar picadas de insetos e doenças, como a dengue, por exemplo, se proteja com repelentes eficazes;
  • Use roupas ou fantasias leves e confortáveis. E evite ficar descalço;
  • Se tiver febre, diarreia, vômitos ou outros sintomas, ou não estiver se sentindo bem, procure atendimento médico e evite a automedicação. Se você utiliza medicamentos de uso contínuo, mantenha a sua rotina de medicação durante os dias de folia;
  • Não deixe de se proteger. Use sempre camisinha;
  • Use os banheiros químicos e jogue o lixo no lixo.

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