Suplementação de ômega 3 e a saúde cardiovascular

O excesso de suplementação de ômega 3 pode ser prejudicial ao organismo e principalmente à saúde do coração. Fábio Peralva, cardiologista do corpo clínico do Hospital Monte Sinai, atendeu ao pedido do programa Pergunte ao Doutor, da rádio Transamérica JF, para falar do assunto.

Ele esclarece que a substância é uma das gorduras boas que nosso organismo precisa, mas ainda não há exames que demonstram se a referência é suficiente ou não. E há um estudo inglês, amplo em termos de população pesquisada, que sugere que é preciso ter cuidado com o volume de suplementação, pois ela pode ser prejudicial para o coração. Vale a pena ouvir a entrevista na íntegra para entender a análise do cardiologista em relação a esta pesquisa que demonstra ainda porque para a população mais idosa há ainda mais riscos.