Férias: todo cuidado é pouco!
As férias chegaram e com elas a diversão e o tempo de qualidade em família são fundamentais. Para garantir que esses momentos sejam inesquecíveis e seguros, separamos algumas dicas importantes para cuidar dos pequenos durante esse período. Além dos toques no carrossel, mais alguns lembretes aqui na legenda:
Proteção solar
Não se esqueça de aplicar protetor solar nas crianças, mesmo em dias nublados. Reaplique a cada duas horas e após mergulhos.
Segurança nas atividades
Ao andar de bicicleta, patins ou skate certifique-se de que as crianças estejam usando capacete e outros equipamentos de proteção.
Hidratação
Mantenha sempre uma garrafinha de água por perto. A hidratação é essencial, especialmente em dias quentes.
Alimentação Saudável
Aproveite para incluir frutas frescas e lanches saudáveis na rotina. Evite exageros em doces e guloseimas.
Atenção redobrada na água
Seja na piscina, praia ou rio, supervisione as crianças o tempo todo. Boias e coletes salva-vidas são grandes aliados.
Proteção contra Insetos
Use repelente para proteger os pequenos de picadas de insetos, especialmente ao entardecer.
Tecnologia com moderação
Limite o tempo de tela e incentive brincadeiras ao ar livre. A interação com a natureza é fundamental para o desenvolvimento.
Horários de sono
Mesmo nas férias, mantenha uma rotina de sono adequada para garantir que as crianças descansem bem.
Aproveite cada momento dessas férias com segurança e carinho.