Férias: todo cuidado é pouco!

As férias chegaram e com elas a diversão e o tempo de qualidade em família são fundamentais. Para garantir que esses momentos sejam inesquecíveis e seguros, separamos algumas dicas importantes para cuidar dos pequenos durante esse período. Além dos toques no carrossel, mais alguns lembretes aqui na legenda:

Proteção solar

Não se esqueça de aplicar protetor solar nas crianças, mesmo em dias nublados. Reaplique a cada duas horas e após mergulhos.

Segurança nas atividades

Ao andar de bicicleta, patins ou skate certifique-se de que as crianças estejam usando capacete e outros equipamentos de proteção.

Hidratação

Mantenha sempre uma garrafinha de água por perto. A hidratação é essencial, especialmente em dias quentes.

Alimentação Saudável

Aproveite para incluir frutas frescas e lanches saudáveis na rotina. Evite exageros em doces e guloseimas.

Atenção redobrada na água

Seja na piscina, praia ou rio, supervisione as crianças o tempo todo. Boias e coletes salva-vidas são grandes aliados.

Proteção contra Insetos

Use repelente para proteger os pequenos de picadas de insetos, especialmente ao entardecer.

Tecnologia com moderação

Limite o tempo de tela e incentive brincadeiras ao ar livre. A interação com a natureza é fundamental para o desenvolvimento.

Horários de sono

Mesmo nas férias, mantenha uma rotina de sono adequada para garantir que as crianças descansem bem.

Aproveite cada momento dessas férias com segurança e carinho.