Projeto Conte Comigo, Setembro Amarelo e a saúde mental nas empresas

O episódio de hoje do SinaiCast traz, no Setembro Amarelo, uma conversa com a neuropsicóloga Flávia Barbosa sobre a importância de sempre cuidarmos da saúde mental. No podcast, ela falou sobre como devemos aproveitar a data para divulgar e conversar sobre prevenção do suicídio e do valor da vida.

O cenário pandêmico foi um dos responsáveis pelo agravamento de alterações psíquicas, nos últimos tempos, mas principalmente em profissionais da saúde. Essa questão foi percebida em consultas admissionais, periódicas e demissionais, na Segurança Ocupacional do Hospital Monte Sinai. Por isso, foi criado o programa Conte Comigo, que oferece atendimento psicológico à todos os colaboradores da instituição e atua com a psicoterapia breve, com aqueles que manifestam interesse no atendimento, mas também aqueles que forem encaminhados pela liderança, ou pelo setor de Saúde Ocupacional. Desde sua criação, o projeto vem obtendo bons resultados, além de receber feedback positivo dos funcionários.

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo, por isso Flávia deu algumas dicas para manter a saúde mental nos eixos:

Fique atento a sintomas como: insônia, irritabilidade incomum, humor triste persistente;

Caso os sintomas se tornem frequentes, busque ajuda;

Durma bem;

Tenha uma boa alimentação;

Esteja perto de quem você ama.

Você pode ouvir mais desse papo em: https://mla.bs/a82b6ede